*applause pour mon jeu de mot*<\/p>\n
Hummmmm tiens tiens, ca va ? Comment tu te sens ? Bien ? Ou t’es comme moi, les cheveux raplapla, la mine grise avec des boutons sur le menton, des bouff\u00e9es de chaleur, une envie de bouffer comme une lionne, et de grignoter tard la nuit du chocolat dans ton lit, envie de rester en pijama toute la journ\u00e9e, la bouillote sur le ventre \u00e0 r\u00e2ler sur la vie, sur le temps, sur les gens, et surtout sur toi m\u00eame ? Ouais t’es comme \u00e7a ? Ca te rappelle pas un truc ? Mais si, on y \u00e9chappe pas. Ca revient tous les mois en plus, puis jamais au bon moment. Mais si….. TES R\u00c8GLES.<\/p>\n
Tu l’avais pas vu venir hein ?<\/p>\n
Moi non plus. En plus, j’ai arr\u00eat\u00e9 la pilule il y a 3 r\u00e8gles de \u00e7a. Oui je compte mon temps en temps de r\u00e8gle, ya quoi ? Je suis un peu paum\u00e9e.<\/p>\n
Si je t’\u00e9cris aujourd’hui, c’est pour que ce moment du mois, tr\u00e8s souvent d\u00e9sagr\u00e9able devienne moins p\u00e9nible. Je vais te parler de la CUP, ou coupe menstruelle. Beaucoup d’articles ont \u00e9t\u00e9 \u00e9cris ces deux derni\u00e8res ann\u00e9es \u00e0 ce sujet, j’en avais \u00e9cris un en 2015 lors de mon stage chez Bioaddict.Fr, mais il n’avait pas pu \u00eatre publi\u00e9 au bon moment puis le temps est pass\u00e9, bref. Me voil\u00e0 aujourd’hui en d\u00e9cembre 2017, \u00e0 te parler de mon exp\u00e9rience.<\/p>\n
J\u2019imagine que beaucoup d\u2019entre vous en ont entendu parler mais n\u2019ont pas os\u00e9 l\u2019essayer\u2026 Ce que je peux comprendre puisqu\u2019au premier abord, on se pose pas mal de question : \u00ab\u00a0Comment on la met ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Est-ce que \u00e7a tient ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Est-ce que \u00e7a ne va pas d\u00e9border ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Comment \u00e7a marche ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Pour la nettoyer, c\u2019est compliqu\u00e9 ?\u00a0\u00bb<\/p>\n
Pas de panique. Je vais vous guider.<\/p>\n
J\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 \u00e0 cheval sur l\u2019hygi\u00e8ne, c\u2019est quelque chose qui m\u2019obs\u00e8de et de plus, j\u2019ai une m\u00e8re tr\u00e8s attentionn\u00e9e qui s\u2019est toujours donn\u00e9e un malin plaisir \u00e0 me rappeler que pendant les r\u00e8gles, le tampon c\u2019est 3h pas plus ! Oui oui, quand j’\u00e9tais au coll\u00e8ge, elle m’appelait pour me dire d’aller me changer, c’est vous dire ! J’en rigole maintenant mais \u00e0 l’\u00e9poque, je faisais moins la maligne.\u00a0En grandissant, j\u2019ai compris.<\/p>\n
Les serviettes et les tampons, c\u2019est super ! Je ne vais pas le nier\u2026 Seulement, depuis que j\u2019ai d\u00e9couvert la cup, ma vie a chang\u00e9 ! Si si, je vous assure !<\/p>\n
-Plus de probl\u00e8mes de \u00ab\u00a0ah mince j\u2019ai plus de tampon\u2026\u00a0\u00bb et de devoir aller qu\u00e9mander \u00e0 n\u2019importe qui, si par hasard on pouvait me d\u00e9panner.<\/p>\n
-Plus de probl\u00e8me de fuite. La cup, m\u00eame si on dirait qu\u2019elle ne contient pas beaucoup, et bien croyez moi, elle fait largement l\u2019affaire. Les tampons et les serviettes ont tendances \u00e0 \u00ab\u00a0nous faire croire\u00a0\u00bb que l\u2019on perd \u00e9norm\u00e9ment alors qu\u2019enfaite on ne perd pas plus de 25ml en moyenne. Apr\u00e8s c’est toujours pareil, ca depend de chacun enfin chaque femme plut\u00f4t.<\/p>\n
-Plus de probl\u00e8me d\u2019hygi\u00e8ne, devoir aller se changer dans des toilettes publiques ou m\u00eame \u00e0 l\u2019\u00e9cole, sans poubelles etc\u2026 FINIS ! La cup peut se garder entre 8 et 12h. Tu la mets le matin tranquille et tu l\u2019enl\u00e8ves le soir, chez toi au calme.<\/p>\n
-Plus de probl\u00e8me d\u2019infection, ou d\u2019irritation. Les tampons laissent tr\u00e8s souvent des r\u00e9sidus ce qui peut engendrer des infections, des irritations et m\u00eame parfois des champignons\u2026 (surtout qu\u2019on oublie tr\u00e8s souvent de se changer, et qu\u2019on les laisse plus de 3\/4h, ce qui peut accentuer les effets). Alors que la cup est faite en silicone chirurgicale et pr\u00e9serve notre flore. Vous pouvez la mettre la nuit \u00e9galement.<\/p>\n
-Plus de probl\u00e8me d\u2019\u00e9conomie et d\u2019\u00e9cologie puisque la cup co\u00fbte entre 20 et 30\u20ac (dans les magasins bio ou sur internet) et on peut la garder des ann\u00e9es\u00a0; 5 \u00e0 10 ans.<\/p>\n
Pour ce qui est de la nettoyer, il suffit de la mettre dans de l\u2019eau bouillante (comme les t\u00e9tines pour b\u00e9b\u00e9). Ou alors vous la rincer bien \u00e0 l’eau froide avec un savon au Ph neutre, pour la flore intime.<\/p>\n
Petit plus\u00a0: La cup emp\u00eache la mac\u00e9ration, le sang n\u2019\u00e9tant pas en contact avec l\u2019oxyg\u00e8ne\u2026 Bye bye les odeurs. Tu te sens fra\u00eeches !<\/p>\n
Et sinon, pour celles qui ont du mal avec le sang, ou qui n’arrive pas \u00e0 bien mettre la cup, si vous \u00eates plus \u00e0 l\u2019aise avec les tampons et les serviettes, je vous invite VRAIMENT \u00e0 privil\u00e9gier la marque Natracare, qui est une marque Bio, respectueuse de notre sant\u00e9 et de la plan\u00e8te. Et qui n\u2019est pas plus ch\u00e8re que les marques de supermarch\u00e9\u00a0; entre 2 et 4\u20ac. (Les tampons et serviettes sont fait en coton bio sans chlore, sans plastique, sans SLS, sans parab\u00e8ne, ni parfum et compostable.) On peut trouver Natracare dans tous les magasins Bio, certains supermarch\u00e9s et pharmacies.<\/p>\n
D’autres alternatives ont \u00e9galement vu le jour, comme PLIM qui a lanc\u00e9 des serviettes hygi\u00e9niques r\u00e9utilisables. Fabriqu\u00e9es en France, et elles sont \u00e9cologiques !<\/p>\n
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N’h\u00e9sitez pas \u00e0 partager votre exp\u00e9rience en commentaire !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
J\u2019imagine que beaucoup d\u2019entre vous en ont entendu parler mais n\u2019ont pas os\u00e9 l\u2019essayer\u2026 Ce que je peux comprendre puisqu\u2019au premier abord, on se pose pas mal de question : \u00ab\u00a0Comment on la met ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Est-ce que \u00e7a tient ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Est-ce que \u00e7a ne va pas d\u00e9border ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Comment \u00e7a marche ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Pour la nettoyer, c\u2019est compliqu\u00e9 ?\u00a0\u00bb<\/p>\n