RECETTE #7 : Bagel et crudités

Tu as la flemme de faire un plat élaboré mais tu veux bien manger quand même ? Cette recette est pour toi ! Il te faut : Des bagels Du fromage à tartiner (boursin / philadelphia / vache qui rit) De la mâche (de la salade quoi) Un concombre 2 carottes Des tomates séchées   […]

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RECETTE #4 : Pad Thaï et Tofu au caramel

Excusez cette mine fatiguée, la maladie s’est bien installée mais elle ne m’a pas empêché de cuisiner ! Pour cette 4ème recette, on revisite la 2ème recette  : Sauce soja Tamari Tofu Pâtes de riz Courgettes Poivrons Oignons Kale Sucre roux Dans une poele, faites revenir le tofu coupé en dé avec les oignons. Entre-temps, […]

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Recette : Acaï Bowl Maison

Quoi de mieux qu’un dimanche pour vous donner la recette de l’acaï bowl à faire chez soi ! J’espère que vous allez vous régaler !   Ingrédients pour un bowl : pulpe d’acaï de Terraçaï, un sachet 2/3 bananes graines de chia, non moulues copeaux de noix de coco fruits rouges : myrtilles, framboises, mûres… […]

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